Archives de catégorie : Stress

Nita Mocanu en Alsace

On ne présente plus Nita Mocanu.
Depuis de nombreuses années, il a fait du Reiki sa passion, sa vocation, sa profession. Il travaille ardemment à répandre le Reiki dans le monde, par ses conférences, sa participations aux colloques internationaux, ses recherches et … Continuer la lecture

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Souffrez-vous de reflux acide ?

Êtes-vous frustré après un bon dîner avec des amis car au lieu de participer à une conversation détendue vous êtes incommodé par votre digestion ? Vous réveillez-vous la nuit avec des remontées acides très désagréables ? Avez-vous … Continuer la lecture

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Stress et Reiki

De nos jours, nous sommes sûrement plus stressés que par le passé. Une des principales causes de ce stress provient de la nécessité de s’adapter au changement. Le changement peut être positif ou négatif.
Dès que nous nous sentons mal à l’aise par rapport à une situation… Continuer la lecture

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Sauna et Stress

Les bains de vapeur font travailler le système cardio-vasculaire, sans stress ou pression sur vos articulations. Votre rythme cardiaque accélère de 50-75% dans un bain de vapeur pendant 20 minutes. Cela correspond donc à une accélération lente de votre métabolisme, ce qui contribue à brûler … Continuer la lecture

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Comment se calmer dans des situations stressantes

Peut-être avez-vous vécu une situation stressante ces derniers temps ? C’était peut-être un petit accident avec votre voiture, une discussion blessante avec un ami, une réflexion de votre conjoint qui vous a particulièrement déplu, devoir faire une présentation en public…
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