Quel est votre degré d'éstime de vous-même ?

1. Y a-t-il quelque chose en vous qui vous gêne, que vous ne supportez pas ?
oui.
non.
ne sais pas

2. Êtes-vous souvent (et même pour des "rien") mécontent de vous-même ?
non.
oui.
ne sais pas

3. Regrettez-vous de ne pas avoir atteint l'idéal que vous vous étiez fixé ?
non.
oui.
ne sais pas

4. Rêvez vous d'être autrement que vous êtes (physiquement, intellectuellement, manuellement, émotionnellement) ?
ne sais pas
oui.
non.

5. Avez-vous le sentiment qu'on ne vous aime pas, qu'on ne vous apprécie pas ?
non.
oui.
ne sais pas

6. Hésitez-vous à exprimer vos opinions ?
non.
ne sais pas
oui.

7. Hésitez-vous à faire confiance en votre jugement personnel ?
non.
ne sais pas
oui.

8. Avez-vous tendance à culpabiliser à tout bout de champ ?
non.
oui.
ne sais pas

9. Avez-vous des difficultés à parler de vous-même ?
oui.
ne sais pas
non.

10. La présence de quelqu'un lorsque vous effectuez une tâche vous paralyse-t-elle ?
non.
oui.
ne sais pas

11. Ressentez-vous souvent un sentiment de honte (par exemple lorsque vous faites une erreur, lorsqu'on vous prend en défaut) ?
ne sais pas
non.
oui.

12. Craignez-vous systématiquement d'échouer ?
non.
oui.
ne sais pas

13. Êtes-vous de ceux qui ne savent pas dire "non" ?
ne sais pas
oui.
non.

14. Vous sentez-vous mal lorsque vous devez faire des choix ?
non.
oui.
ne sais pas

15. Avez-vous sans cesse besoin d'être rassuré sur vos capacités ?
ne sais pas
oui.
non.